Какой шаг подъема удобен для ходьбы по лестнице?
11.04.2016
Высота ступеньки и уклон — показатели, влияющие на комфорт при спуске и подъеме лестничному маршу.
Как рассчитать шаг?
При подъеме затрачивается в 2 раза больше энергии, чем при ходьбе по горизонтальной поверхности. Чтобы не причинить вред организму, строительные нормы учитывают наиболее удобное положение стопы и дают параметры, рассчитанные на взрослого человека.
Согласно формуле — высота подступенка + глубина проступи значение составляет 60-65 см. Это средний шаг взрослого. Чем круче конструкция, тем он становится короче — 31,5 см. Значит, тяжелее подниматься. Оптимальный уклон — 27-37 градусов. При более 45º спускаться придется спиной вперед.
В проектировании лестниц используют графический способ. Для этого нужно начертить ось координат и отложить в масштабе;
- по горизонтали — отрезки, равные 62 см;
- по вертикали — равные 31см;
- соединить точки;
- нарисовать по нижним точкам линию наклона;
- обозначить линии ступеней;
- измерить полученные размеры.
Такое построение поможет выбрать наклон лестницы с заданными параметрами для удобной ходьбы.